做得更少,做到更多

Feb 16, 2009 by     1 Comment     Posted under: 寻找方法, 生活方式

这句话来自于知名博客Zen Habits的作者Leo Babauta的新书《The Power of Less》,英文原文为“Do less, get more done”。

分了两个晚上的时间读完这本书,感觉非常畅快。能让人有上等的阅读体验,一本书也就成功了一半。它不仅浅显易懂,贴近生活,而且条理清晰,逻辑分明。

这本书背后的思想很简单:做得事情太多就会失去焦点,不如把精力集中在少数真正重要的事情上。大多数人也许都会认同这一点,却无法摆脱已有的繁复生活。所以,作者提供了一套务实的解决办法,并以一些常见的例子(处理电子邮件,进行体育锻炼,等等)来阐明。

要说这本书讲了什么新东西,我看也不见得。大部分的篇幅里所讲述的内容都似曾相识。特别是对于看过Zen Habits的人更是如此(Amazon上的评论说,大概85%-90%的内容是网上有的)。然而,许多哲理也都是同样,需要反复讲述,通过各种形式表现,我们或能学得一二。我十分肯定,如果你完全按照这本书里的原则和实践指导去做了,一定会获得许多过去所无法想象的成就。正如作者本人一样。然而事实却是没有太多人会去做。

不过,我们至少可以经由这些理念去反思自己的生活。比如:

我的那些目标,任务,to-dos,真的是必须亲自做的吗?

你的价值观是什么?你的目标是什么?对你最重要的事情是什么?你现在所做的一切,真的都与这些有关吗?真的不可或缺吗?不可以不做吗?不可以交给别人做吗?不可以利用一些工具来简化吗(比如设置电子邮件过滤器)?对你所有打算做的事情都进行此类思考,也许你会发现根本不需要那样忙碌。

莫名的心烦,是不是因为多线任务?

同时做几件事,当然容易烦乱和疲倦,导致效率低下,情绪低落。这不是你的能力问题,而是对任何人来说,专注于一件事都要比同时做很多(尤其是不完全相关的)事高效很多。

无法养成一些好习惯,是不是因为一次想改变太多?
我们中的很多人都会对自己的某些方面不满意,想要改变;我们也希望一觉醒来自己就变了一个全新的人。但是这并不符合事物发展的规律。无论是你想同时改变自己的几个方面,还是想一下子在某方面有所突破(比如一下子早起2小时),都会实质上提高改变的难度,从而难以坚持。

或者,你也可以利用这本书里的一些建议来改善自己的生活:
1. 先考虑“需要”,再考虑“想要”
2. 在一段时间内集中于一个目标,直到达成为止(这看起来有些慢,但是每次目标都达到的话,不需要很长时间,你就能在很多事情上取得成功了)
3. 一次只做一件事
4. 每天先做最重要的几件事 (Most Important Things)

看,并没有什么了不起的秘诀。不过,我觉得它们真能起到一点作用呢!
(《The Power of Less》在Amazon上的得分平均为五星!不妨去看看读者的评价吧!)

1 Comment + Add Comment

  • “每天先做最重要的几件事 ”
    我觉得这个是最简单,但是最实用的
    其实要分辨哪些是轻重缓急,不难。一般人都会
    但是真的按照轻重缓急来做,却很难。
    其实以上提到的都很实用,不过一般人看起来可能没有新意。
    其实祖先把很多经验都通过各种方式传承下来了,都是经典
    但是为什么现实社会中成功的人是少数呢?
    因为本身这个过程是要自己实现的。就像有了地图,还是要自己到达目的地。
    我觉得是知易行难。
    李笑来说,有些阶段无法跨越,需要慢慢实践。

葡挞生活微信公众号


productivelife


您需要通过RSS订阅葡挞吗?

您可以通过订阅Rss来得到更新通知,提高阅读效率(?)。我们推荐下面这些在线订阅服务:

订阅到豆瓣

订阅到鲜果

订阅到有道

您也可以通过 E-mail 来订阅,或者通过手机阅读。


关于葡挞

葡挞是一个群体博客。我们希望通过搜集、整理和自己的思考,来创造一个全面个人管理的体系。

...了解葡挞


371
Unique
Visitors
Powered By Google Analytics

搜索相关网站

help writing scholarship essay help me write essay professionally written college admissions essays help writing college admission essay custom essay research paper